Art+Yoga víkend Sunnehus Wildhaus

Zveme vás na art-jógový víkend, zaměřený na dobrý start v novém roce 2023.

Představte si výhled na zasněžený horský hřeben Toggenburg, ubytování na jednolůžkových nebo dvoulůžkových pokojích s plnou penzí v bio kvalitě, blahodárné účinky jógového cvičení a dýchání a arteterapeutickou výtvarnou dílnu. Už se těšíte? My ano!

Kapacita je omezená na maximální počet 15 účastníků.

O program se postarají lektorky:
Alena Pajasová & Kateřina Máčel

13.-15. ledna 2023

Sunnehus Wildhaus
Moosstrasse 41 CH 9658 Wildhaus
Hodinku a půl jízdy autem z Zürichu.

Program

Pátek 13.1.
příjezd do 19:00
večeře 19:30
Intro posezení u čaje, naladění se na sebe navzájem a povídání o tom, co nás čeká.

Sobota 14.1.
8:00 - 9:30 Yoga Vinyasa Flow - aktivační a energizující
9:45 snídaně
10:30 - 12:00 malování - akvarel No.1
12:15 oběd
odpoledne volno na procházku
18:00 - 19:30 Yin Yoga - uvolňující a odpočinková
19:45 večeře
společný večer u krbu

Neděle 15.1.
8:00 - 9:30 Yoga Vinyasa Flow - aktivační a energizující
9:45 snídaně
10:30 - 12:00 malování - akvarel No.2
12:15 oběd
Odpoledne volno na procházku a individuálně odjezd domů.

Alena

je absolventkou magisterského studia Pedagogické fakulty UK, obor učitelství 1. stupně ZŠ a bakalářského studia Matematicko-fyzikální fakulty UK, obor matematika. Od dětství se věnovala tanci a její kroky po ukončení studia vedly tímto směrem. Pětadvacet let působila jako pedagog tance a deset let působila jako profesionální tanečnice ProART Company a ředitelka mezinárodního ProART festivalu.
Od roku 2010 žije ve Švýcarsku, kde vyučuje tanec pro děti a jógu pro děti i dospělé. Certifikát učitelky jógy absolvovala v roce 2018 v Planet Yoga v Zürichu (200H Vinyasa Yoga Teacher Training).

Kateřina

Po studiu na střední umělecké škole grafické se dále věnovala studiu bakalářského programu Management výtvarné kultury na Pedagogické fakultě ZCU, kde absolvovala i kurz artefiletických dílen pro děti v prostorách galerií a muzeí. Magisterské studium dokončila na UTB, obor Multimediální komunikace.
Od roku 2015 žije s rodinou ve Švýcarsku, věnuje se svým třem dětem a charitativnímu fotografickému projetu DOMA.


Přihláška a cena

Cena za celý víkend včetně lekcí, výtvarného materiálu, ubytování a plné penze
CHF 490 za dvoulůžkový pokoj, CHF 550 za jednolůžkový pokoj.

V ceně je obsaženo:
- přenocování (pokoj s WC / sprchou)
- plná penze (kuchyně Bio a Goût Mieux)
- snídaňový bufet
- čtyřchodové menu k obědu s dezertem a kávou / čajem
- tříchodová večeře formou bufetu
- káva, čaj, voda a ovoce.

S sebou potřebujete jen pohodlné oblečení na cvičení a jógovou karimatku.

V první vlně propagace se zaměříme na českou komunitu, a v případě úspěchu povedeme celý víkend v češtině. Pokud by se místa nezaplnila, připojíme reklamu i pro nečesky mluvící a tedy by se lekce jógy konaly v němčině a výtvarná dílna v angličtině. Koná se při minimálním počtu 8 účastníků.

Pokud vás naše nabídka zaujala, dejte nám, prosím, vědět, co nejdříve. Pomůže nám to s organizací. Děkujeme.

Současně s přihláškou se platí polovina ceny (CHF 245, nebo CHF 275). Údaje vám pošleme v odpovědi na přihlášku. Doplatek do konce roku 2022.

Storno podmínky: Při odhlášení do 7 dnů před akcí storno-poplatek 50%, do 48h 70%, později 100% z plné částky.